UNA REVISIóN DE EJERCICIOS PAUSAS ACTIVAS

Realiza un movimiento de rotación externa sin mover la cadera y el tronco, ni amputar en ningún momento el brazo del cuerpo.Las pausas activas en el trabajo no son un riqueza, sino una indigencia. Benefician la Sanidad física y mental de los empleados, con un impacto directo en la productividad.Pueden escribir o dibujar sus respuestas. Una ocasi